 |
| Aamupillerit (omega 3 ja c-vitamiinit) saivat mut hihittelemään. Taidan olla ilmeisen kaksimielinen... |
Mulla on ollut tosiaan hiukan hankalaa sitoutua Dukan-ruokavalioon Espanjan reissun jälkeen. Ihan puhdasta proteiinipäivä ei ole tullut suunnitelmista huolimatta pidettyä, vaan mukaan on tullut rehujakin. Toisaalta se on vielä ihan järkevä ruokavalio, joten en ole tästä itseäni kauheasti ruoskinut. Dukan-ruokavalio on kuitenkin aika hyvä ja helppo toteuttaa, joten sitä kohti mennään. Vielä kun saa rytmin taas kohdilleen, eli jos vaikka joka toinen päivä proteiineja ja joka toinen proteiineja + rehuja.
Just nyt mulla on taas flunssa. On se jo muutaman päivän vaivannut, mutta nyt se on vielä enemmän päällä. Ajattelin hyödyntää tämän ajan paastoamalla pari päivää. Nimittäin mun ei tee mieli ruokaa eikä toisaalta voi liikkuakaan, joten ei tarvitse energiaa siihen. Katselin tuossa myös TV:stä jonkun "pikadieetit testissä" -ohjelman ja siinä esiteltiin Vaahterasiirappidieetti. Menen nyt sitten sen opeilla tämän ja huomisen päivän, josko sen jälkeen Dukanin ruokavaliokin tuntuisi suorastaan leppoisalta. Mitään järkeähän tässä mun touhussa ei ole, myönnetään. Hauska vaan kokeilla, mitä tästä seuraa ja napostevatko Dukan-hommelit enemmän tämän jälkeen ;D
Eli seuraavat kaksi päivää juon litkua, jossa on yhdessä litrassa vettä 1.5 rkl vaahterasiirappia, sitruunan mehua ja cayenne pippuria. Ehkä sitten on niin detox-olo, ettei tosikaan ja varsinainen dieetti alkaa taas sujua kuin valettu :X
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti
Kommentit ovat enemmänkin kuin tervetulleita :)