 |
| Melkoisen maukas lounas! Salaattia, cashew-pähkinöitä ja pihviä sekä seurana Kukka Laakson kolumni Fit-lehdessä. |
Jotenkin mulla on sellainen fiilis, että tästä tulee hyvä ja kiva viikko. Viime viikon syöpöttelysortumiset kyllä välillä kiukuttavat ja ihmettelen, miksi mieli on niin heikko. Onneksi onnistumisiakin oli paljon eikä paino tosiaan ole tärkein asia elämässä. Kivaa olisi, jos painaisin vähemmän, mutta voin mä olla tämänkin kokoisena onnellinen.
Eilen kävin mun uudessa suosikissa eli pilateksessa. Se tekee kyllä melkoisen hyvää. Arki on yleensä melkoista haipakkaa ja tuolla tunnilla keskitytään hengittämiseen. Vatsalihasliikkeet tuntuvat myös melkoisen tehokkailta, joten uskon siitä olevan jotain hyötyä muullekin kuin mielenterveydelle.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti
Kommentit ovat enemmänkin kuin tervetulleita :)