sunnuntai 4. marraskuuta 2012

Melkein kuntoilua

Muahahaha, tänään tein varsin vitsikkäästi. Pakkasin treenikassin, suhasin kaupungin toiselle puolelle kuntokeskukseen, reippailin parkkipaikan halki respaan vain todetakseni, että "Jaa, en mä ehdikään enää pilatekseen". Ei sillä, että olisi liiemmin harmittanut, koska mua valmiiksi jo vähän väsytti. Niinpä ensin lösähdin siihen respaan lukemaan päivän lehden ja sen jälkeen könysin infrapunasaunaan lueskelemaan lisää lehtiä. Melkein kuntoilua. XD

Huomenna on "tärkeä" päivä. Tai ainakin jollain tavalla kiinnostava. Nimittäin on taas "virallinen" punnituspäivä. Kuulun nykyään myös Kalorilaskurissa ryhmään, jossa skabaillaan viikottaisesta painonpudotuksesta. Ei nyt mitenkään tosissaan, mutta olisihan se kiva, jos en ihan jumbosijalle päätyisi. Saas nähdä. En kyllä ole mitenkään tiukkapipoisesti dieetannut, meikä kun imettää edelleen, mutta Fazerin Sinistä en ole syönyt yhtään ja muutenkin olen melkein täysin syönyt kuten Bodycamp ohjeistaa. Joten kyllä tämä laardi tästä sulaa. Tänään aamupaino oli 86,6 kg.

Tiedä sitten, onko infrapunasaunalla jotain terveyshyötyjä, mutta vallan mukava paikka se on lukea lehtiä :P

2 kommenttia:

  1. Ite oon käyny muutaman kerran infrapunasaunassa ja olo sen jälkeen oli aivan ihana! :)

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Eikös vaan, jotenkin sisäisesti lämmin :-)

      Poista

Kommentit ovat enemmänkin kuin tervetulleita :)